スポーツ
ワールドカップ開催で注目される「フットゴルフ」の新たな本格コースがオープン
世界中で急速に発展し、普及している次世代レジャー新スポーツ「フット […]
スポーツ
ありそうでなかったオンライン対戦型フィットネスゲームが誕生
ありそうでなかったフィットネスゲームが誕生。あの”落ち […]
トピックス
4人に1人は「大豆ミートを食べた経験がある」
約4割が「今後、肉よりも大豆ミートの消費が増える」と回答。 株式会 […]
フード
サプリメントで十分な栄養を摂っていれば、食事はいらない？
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
「カラダ美人」講座
未来の幸せに向かって進む歩き方#7 ～内またの改善①～【カラダ美人講座】
「反り腰」改善・予防のエクササイズについては、連載第14回で紹介し […]
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パーソナルトレーナーとしても活動中の東雲うみ、新作DVDで高スペックボディを披露
今年1月にグラビアデビューを果たし、清楚な顔立ちとたわわすぎるGカ […]
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【はじめてのコンディショニング #26】ベアーキャット〜体幹部を強くしなやかに〜
第26回目はベアーキャットをご紹介します。 今回は過去の記事（第1 […]
マッスル
腹筋ローラーはきつくて楽しい【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第131回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
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食事やサプリメントで免疫力アップは可能？
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
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アスリート＆アーティストの体を変えた「呼吸術」を元オリンピック強化コーチが公開
多くのスポーツ選手や芸能人のトレーニング指導を行なってきた宮﨑裕樹 […]
