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グラビア界NO.1トレーニー・犬童美乃梨の筋トレ【動画集】

グラビア界屈指の本格派トレーニーとして注目される犬童美乃梨さん。

これまで3回にわたってインタビューをお届けしてきましたが、今回は彼女のトレーニングシーンを動画で公開します。

5種類のメニューを実演してもらいました。VITUP!オフィシャルチャンネルでお楽しみください。

【スクワット】

【デッドリフト】

【ケーブルプルオーバー】

【ラットプルダウン】

【ケーブルロー】

【ダンベルベントオーバーロー】

犬童美乃梨(いぬどう・みのり)
1994年5月6日、愛知県出身。“グラビア界No.1美BODY”がキャッチフレーズのグラビアアイドル。2011年から芸能活動をスタートさせ、2014年には「ヤングマガジン黒BUTA GIRL 2014」でグランプリを受賞し、グラビアアイドルとして本格的に活動を始める。上京後、トレーニングに熱中し始め、2019年には「SUMMER STYLE AWARD2019 新人類」のビューティーフィットネスモデル部門とカップルモデル部門の2部門で優勝。YouTubeチャンネル「#みのトレ」を開設し番組登録者数も16.5万人を突破(2020年4月現在)。ジムで鍛えた「グラビア界No.1美BODY」を活かし主にグラビアとオリコンデイリーランキング1位を獲得したアイドルユニット「sherbet」のリーダーとしても活動中。マルチに活動を広げドラマや舞台にも出演。

取材/高野昭喜 撮影/神田勲、木村雄大
撮影協力/パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店

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