筋肉事典
腕橈骨筋（わんとうこつきん）
前腕の親指側に位置する長細い筋肉で、肘関節の屈曲に作 […]
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尺側手根屈筋（しゃくそくしゅこんくっきん）
主に手関節の掌屈に作用するが、尺側手根伸筋とともに手 […]
筋肉事典
尺側手根伸筋（しゃくそくしゅこんしんきん）
前腕後面の小指側を走る。上腕骨外側上顆と尺骨頭から起 […]
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上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）
いわゆる二の腕の後ろ側の筋肉で、肘を伸展する際の主力 […]
筋肉事典
浅指屈筋（せんしくっきん）
前腕の屈筋の中で最も大きな筋肉で、手首の先で４つの腱 […]
筋肉事典
方形回内筋（ほうけいかいないきん）
尺骨から橈骨に向けて、リストバンドのような形で走る平らな筋肉。前腕 […]
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回外筋（かいがいきん）
前腕後面の親指側に位置し、上腕骨外側上顆から橈骨の外側面に向かって […]
マッスル
マッチョの象徴をクローズアップ。主要筋肉を網羅した『筋肉事典』上肢編
新生活に合わせてスタートした『筋肉事典』も、今回で3 […]
筋肉事典
長母指伸筋（ちょうぼししんきん）
尺骨背側面から起こり、手首の部分で伸筋支帯と骨が形成 […]
トピックス
運動で女性が感じている”幸せ”とは？20代～60代の100人に聞いた
フィットネス女子、筋トレ女子という言葉からも読み取れるように、近年 […]
