股関節内転筋群(恥骨筋、大内転筋、短内転筋、長内転筋、薄筋、外閉鎖筋)の中で最も大きな筋肉。股関節の内転、内旋に大きく関与する。
骨盤の後面から起始するため、股関節の伸展にも作用する。
相撲の四股や平泳ぎのキックの際に働くなど、スポーツにおいても重要な筋肉である。
大内転筋は大腿四頭筋とともに大腿部を代表する筋肉で大腿部の太さにも関係してくる。
大腿周囲が細いようなら内転筋群、とりわけ大内転筋のトレーニングを行なうように配慮する必要がある。
＜起始＞
・恥骨下枝前面
・坐骨枝前面
・坐骨結節
＜停止＞
・大腿骨中央後面
・大腿骨内側上顆内転筋結節
＜支配神経＞
・閉鎖神経（L2～S1）
・脛骨神経（L2～S1）
＜主な働き＞
・股関節の内転、内旋、屈曲、(内転筋結節に停止する部位は伸展)
＜主なトレーニング法＞
・インナーサイ
・ヒップアダクション
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