美ボディ
安井友梨が減量中も毎日食べる“太らないおはぎ”とは？
ビキニ選手として国内外で活躍する安井友梨さん。今では選手としてだけ […]
美ボディ
「安井さんに並びたいではなく、越えたい」ビキニ新勢力・廣中れな、絶対女王に挑み続けた2023年と未来の展望
フィットネス競技の身長別日本一を決めるオールジャパン・フィットネス […]
トピックス
筋肉と社会活動の融合!? ジュラシック木澤が「筋トレに特化した求人サイト」をオープン
日本ボディビル選手権で19回連続ファイナリストとなった“ジュラシッ […]
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マッスル父娘が8年ぶり全日本仮装大賞へ、2月12日放送決定。体重別日本一ビルダーが娘と見せるエンタメステージ
『第99回欽ちゃん&香取慎吾の全日本仮装大賞』（日本テレビ […]
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最高の認知症予防は運動？ 筋肉から脳を活性化する物質も
脳はアウトプットすることで機能する 脳は「出力依存性」の器官と言わ […]
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現代人に筋トレが必要な理由 オートメーション化が進む時代からの警告
人間らしく生きるには筋トレをするしかない 前回、人間がSFの火星人 […]
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「異次元の体になりたい」フィジークキング・伊吹主税が見据える2024年のビジョン
2023年、JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）主催の国内 […]
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人間のプロポーションは筋力と関係している ウルトラマンになるには体型を変えるしかない
ウルトラマンは地球上では活躍できない⁉ SFの世界で […]
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女子フィットネスの歴史を変える世界V。大谷美咲が振り返る2023年、フェア競技の先に見据えるものとは
女子ボディメイク競技においてビキニフィットネスが注目を集めがちであ […]
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人類にとって筋肉は何を意味するか？「脳＝支配者・筋肉＝労働者」ではない
なぜ筋肉はあるのか？ このコラムでは、研究者＆トレーニーとしての私 […]
