movie
【はじめてのコンディショニング #29】スワン〜背中を引き締める〜
第29回目は背中をターゲットにしたスワンをご紹介します。 このエク […]
スポーツ
偉大なる指導者、チャールズ・ポリクィンの功績② ～世界に広まったGVTの方法論～
2018年9月26日に享年57歳という若さでこの世を去った、”世界 […]
スポーツ
富士山一周、120kmを走るサイクリングイベント【10月11日に開催】
静岡県御殿場市を発着し、富士山一周約120kmを自転車で走るサイク […]
フード
筋肉をつけたい時、野菜や果物は無視していい？
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
スポーツ
偉大なる指導者、チャールズ・ポリクィンの功績① ～「私はアスリートを金メダリストに変える」～
9月26日、この日、世界の一部、否、数多くのフィットネス関係者が、 […]
トピックス
無添加にこだわった自然派プロテイン
フィットネスブランド「FIXIT（フィックスイット）」が、無添加に […]
ファッション
フィットネスボディとジュエリーが融合した写真展『FITNESS × JEWELRY』
フィットネスボディとジュエリーの融合に挑んだ『FITNESS × […]
スポーツ
Nintendo Switchソフト「Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズ-」が発売決定
全世界100万本突破を達成した自宅でできる運動ゲーム、Ninten […]
フード
バルクアップに効果的な食事回数は一日何回？
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
movie
【はじめてのコンディショニング #28】バードドッグ〜体幹のバランス向上〜
第28回目はバードドッグをご紹介します。 このエクササイズでは、バ […]
