美ボディ
美筋栄養士・小川涼花、オフでもアブローラーで腹筋トレ 細身ウエストはオフ期からつくる
俳優であり元格闘家の金子賢が主催する『SUMMER STYLE A […]
美ボディ
「異常者万歳って回なのかな」62歳の美筋女王・澤田めぐみ、“腹筋女子の世界”をアツく語る【マツコの知らない世界】
国内最高峰『日本女子フィジーク選手権大会』にて、2022年まで通算 […]
美ボディ
広島発・美ボディ女王が磨き上げた背中を公開「自分磨きは過程をどれだけ楽しむか」
俳優であり元格闘家の金子賢が主催するボディコンテスト『SUMMER […]
美ボディ
異名はバルクアップリーチ！ 東大大学院卒の美筋プロ雀士・水谷葵が最初で最後（？）のセクシー衣装を披露
『バルクアップリーチ』の異名をとるプロ雀士の水谷葵さんが、『美麻女 […]
美ボディ
サマスタV7の経営者・中川理那、筋トレ後ショットに賞賛の声「オフでこんな美ボディちゃん」
俳優であり元格闘家の金子賢が主催するボディコンテスト『SUMMER […]
美ボディ
京都発の美ボディ・駒井亜紀、オフ期間のスノボ風景を公開 筋トレのおかげで筋肉痛ゼロ？
『夏が一番似合う男性・女性を決める』をテーマに開催されているボディ […]
美ボディ
安井友梨、オフシーズンにビキニ武者修行中「毎日10時間の授業を受けています」
フィットネス競技で活躍する安井友梨さんがコンテストオフシーズンの現 […]
マッスル
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.39 Ran（Update）後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
スポーツ
藤井マリー、始球式&代打が決定 元・日本一のレースクイーンが野球でも魅せるか
年間で最も活躍したレースクイーンに贈られる『レースクイーン・オブ・ […]
ヘルス
筋肉が1㎏増えるだけで、脂肪が年2～2.5㎏減る可能性も さらに有酸素運動もプラスすると効果倍増
1970年代にアメリカで大ブームとなった有酸素運動 前回も書いたよ […]
