「カラダ美人」講座
【手・腕のケア＃3】冬に多い‟ばね指”に注意！
近年は暖冬傾向が続き、昨年（2019～20）の冬は記録的な暖冬でし […]
マッスル
【大会リポート】11/15（日）開催 横浜オープンボディビル・フィットネス大会
11/15（日）、神奈川・横浜開港記念会館にて『2020横浜オープ […]
フォトギャラリー
弱点を克服した龍神真未が2度目のVRコンテストの女王に【ニコ生でスパボ2】
「自分は周りにいる自分よりもすごい人たちを見て、憧れを抱きながらコ […]
フォトギャラリー
【フォトギャラリー】逞しく美しきトレーニーたちがニコ生で競演！～SUPER BODY CONTEST ニコ生でスパボ2 FINAL審査～
11/15（日）に開催された『SUPER BODY CONTEST […]
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【はじめてのコンディショニング #36】クリスクロス〜体幹と四肢の連動性〜
第36回目は体幹をターゲットにしたクリスクロスのご紹介です。 この […]
マッスル
【大会リポート】11/15（日）開催「SUPER BODY CONTEST ニコ生でスパボ2」FINAL審査
SUPER BODY CONTESTによる第2回目のオンラインコン […]
ゆかの美探はつらいよ
わたし踊れるの!?チアダンスを体験してみた！【ゆかの美探はつらいよ】
みなさん、こんにちは。 VITUP!リポーターの仲島有香です。 連 […]
「カラダ美人」講座
【手・腕のケア＃2】腕深部の根強いブレーキを解放する
私たちの日常生活を振り返ってみると、実は肘を曲げている機会が多いこ […]
トピックス
『みんなで筋肉体操 生放送フェス』のオンライン参加者募集中
12月12日（土）、NHK総合で『みんなで筋肉体操 生放送フェス』 […]
トピックス
「ニコ生でスパボ2」が11/15(日)に放送！新感覚のVRコンテストの頂点に立つのは？
SUPER BODY CONTEST（SBC）のオンラインコンテス […]
