トピックス
今年こそ美ボディに! 年初に目標を設定する県1位は「熊本県」、最もボディメイクに成功しているのは「兵庫県」
1年のはじめ、「今年は〇kg痩せる」「引きしまった体型になる」など […]
ファッション
美ボディ・スポーツウーマン、朝比奈彩がROXYのブランドアンバサダーに就任
アクティブライフスタイルを愛する女性のためのブランド「ROXY」( […]
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【動画】“筋肉アイドル”才木玲佳、平成最後の大晦日トレーニング！
『2018大晦日108種目4時間ぶっ続けトレーニング祭り』に参加し […]
トピックス
IRONMAN(アイアンマン)2019年2月号 発売中！
フィットネススポーツより、IRONMAN(アイアンマン)2019年 […]
格闘ボディのつくり方
美ボディFILE 格闘家・渡辺華奈③
実力、ルックス、鍛えられた美ボディを持ち、総合格闘家 […]
ジムほど素敵な場所はない
「順番待ち」を解決する方法【ジムほど素敵な場所はない #04】
1月は「新人さん」が増えます。 新年は誰でも新しいことにチャレンジ […]
格闘ボディのつくり方
美ボディFILE 格闘家・渡辺華奈②
渡辺華奈選手は、大晦日に開催された総合格闘技「RIZ […]
My Training life
【My Training Life】 Vol.04 遠藤亜紀（OL・税務経理）
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
Pickup
美ボディFILE 格闘家・渡辺華奈①
渡辺華奈選手は、大晦日に開催された総合 […]
マッスル
熱狂のマッスルカウントダウンで年越し
24名の参加者が108種目のトレーニング 108回スクワットで平成 […]
