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ヨーグルトを食べれば花粉症の症状は緩和する?【川﨑泰代の美筋食 第56回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
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筋肉の進化を考える⑤ ヒトは「遅筋線維型」の生き物？【石井直方のVIVA筋肉! 第34回】
“筋肉博士”石井直方先生が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニ […]
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耳の日コラム～“餃子耳”の秘密。【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第53回】
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Seventeen専属モデルのアリスが闘う理由
「ミスセブンティーン2018」に選ばれてSeventeen専属モデ […]
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お茶×ランニング＝アンチエイジング?!「東京マラニック2019」イベントレポート②【川﨑泰代の美筋食 第55回】
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意外とやらない首のトレーニング【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第52回】
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エアロバイク買いました【編集部員コラム「気まぐれVITUP!」】by 副編集長：木村
VITUP!副編集長の木村です。 先日、最近エアロバイクが好きです […]
ドクター長谷のカンタン薬学
ジェネリック医薬品って何? 【ドクター長谷のカンタン薬学 第9回】
風邪をひく、頭痛、筋肉痛、二日酔い……日常生活では何かと薬のお世話 […]
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お茶×ランニング＝アンチエイジング?!「東京マラニック2019」イベントレポート①【川﨑泰代の美筋食 第54回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
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【トレーナーの輪】角田聖奈（パーソナルトレーニングジムBiP・チーフトレーナー）
現在、日本のパーソナルトレーナーは、物すごい勢いで増加中です。それ […]
