マッスル
「貝の筋肉」が教えてくれたこと①【石井直方のVIVA筋肉! 第27回】
“筋肉博士”石井直方先生が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニ […]
スポーツ
女子の皆さん、ムキムキにはならないので安心してください【髙田一也のマッスルラウンジ 第51回】木下まどかさん②
大好評「マッスルラウンジ」。今回はコーナー初の女性ゲストとして、東 […]
スポーツ
Tリーグとセンター分け少年【編集部員コラム「気まぐれVITUP!」】by編集I
みなさまこんにちは。編集Iです。性別は野郎です。このような形でコラ […]
NaoのトライFit!
まずはピラティスを知ろう～ピラティスで心も体も美しく①【NaoのトライFit! 第18回】
ファッションモデルとして活動中のNaoが、さまざまなフィットネスを […]
ドクター長谷のカンタン薬学
病院でもらう薬と市販の薬は何が違うの?【ドクター長谷のカンタン薬学 第2回】
風邪をひく、頭痛、筋肉痛、二日酔い……日常生活では何かと薬のお世話 […]
スポーツ
がたいをよくするために食事で気を付けることは? 【川﨑泰代の美筋食 第40回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
マッスル
痩せてしまいます。【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第35回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
マッスル
筋トレは受験勉強と同じ【筋活☆超入門02】
初心者～超初心者の皆様、興味はあるけどスタートを切っていない皆様へ […]
スポーツ
古武術で体の使い方を学べばフィジカルは強くなる。【編集部員コラム「気まぐれVITUP!」】by副編集長：木村
VITUP!副編集長の木村です。サボっていたわけではありません。編 […]
NaoのトライFit!
【予告】次回はNaoがピラティスに挑戦! 【NaoのトライFit!】
ファッションモデルとして活動中のNaoが、さまざまなフィットネスを […]
