My Training life
【My Training Life】Vol.02 義達陽子（主婦・ヘルプデスク）
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
スポーツ
怪我の回復を早める食べ物とは?【川﨑泰代の美筋食 第36回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
マッスル
トレーニングをするなら朝トレがオススメ【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第31回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
My Training life
【My Training Life】Vol.01 増井翔子（「超鰹力」営業マン）
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
スポーツ
もうちょっとだけ、続ける【編集部員コラム「気まぐれVITUP!」】by 編集Y
こんにちは、編集Yです。 季節の変わり目だからでしょうか。マンネリ […]
スポーツ
大会前のアイスはなぜNG?【川﨑泰代の美筋食 第35回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」
山本KID徳郁は最高の戦友でした【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第30回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
格闘技
真の達人は常識の外にいる――。ムキムキボディの天才研究者 光吉俊二さん⑤【髙田一也のマッスルラウンジ 第49回】
大好評「マッスルラウンジ」。今回はロボット「Pepper」の感情エ […]
スポーツ
パラアリーナに行ってきました【編集部員コラム「気まぐれVITUP!」】by副編集長：木村
VITUP!副編集長の木村です。 すっかり涼しくなって、半袖は肌寒 […]
スポーツ
人種によって筋肉は違うのか？【石井直方のVIVA筋肉! 第25回】
“筋肉博士”石井直方先生が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニ […]
