My Training life
大会初出場・初優勝をはたした美ボディ救命医。「トレーニングを通じて、生活にハリができました」【My Training Life／内田香名】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
My Training life
出会いが彼女を大きく成長させた。「自分が支えられてきたように、美容の面で精一杯選手のサポートをしていきたい」【My Training Life／渡辺彩理】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
チャレンジ
「ガリガリ編集部員、ムキムキへの道」食事改善でマッチョを目指す。サプリメントで栄養補給
VITUP!読者の皆様、こんにちは。VITUP!編集部員のシュー・ […]
ヘルス
肉体改造をする時、炭水化物はカットすべき？
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
渡辺華奈のデートするならジムがいい
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第55回】どうしたらハートが強くなりますか？
今回は読者の方からいただいた質問に答えていきたいと思います。その質 […]
マッスル
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.14 塩月ももこ（Body Making Gym eight） 前編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
ヘルス
サプリメントを活用して良質な睡眠を【桑原弘樹のサプリ道】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
ヘルス
プロテインの摂取は「朝食後」がおすすめ！
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
マッスル
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.13 宇多村大介 後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
ヘルス
BCAAの「ロイシン」は水戸黄門のような存在
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
