ヘルス
お花見シーズン到来。大好きなお酒との”付き合い方”を振り返る【Part2】
前回に引き続き、お酒についての記事をご紹介していきます。 週末にな […]
ヘルス
お花見シーズン到来。大好きなお酒との”付き合い方”を振り返る【Part1】
春の到来で、お花見シーズンがやってきました。 コロナ禍でまだまだ宴 […]
movie
25歳編集部員がHIITトレーニングを体験してみた！ （後編）～まったく新しいHIITウォーキングとは!?～
前回リポートしたHIITトレーニングのカウンセリングから1週間が経 […]
トピックス
マッチョ用枕で快眠を実現。肩が発達していても大丈夫
フィットネスブランド「VALX」から、「マッチョ枕」が登場しました […]
ヘルス
チューブだけで上腕が“バキバキ”に。加圧サイクル®トレーニングマシンを体験
VITUP！読者のみなさま、こんにちは。編集部員の森本です。 いき […]
ヘルス
乳酸菌飲料はどのくらいの期間飲めばいい？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
RUN
25歳編集部員がHIITトレーニング体験してみた～カウンセリング編～
今年で20代の折り返し地点となる25歳を迎え、新たな趣味として健康 […]
トピックス
人体の仕組みを学べる図鑑。ウイルスもわかりやすく解説
子どもにもわかりやすい、体の仕組みがわかる仕掛け図鑑が登場しました […]
トピックス
冷え性、肌のツヤなど女性特有の悩みをプロテインで解消
3月15日より女性の美容と健康をサポートする『お豆腐屋さんがつくっ […]
movie
テレワークの疲れも軽減。朝にオススメなストレッチ
VITUP! 読者のみなさま、こんにちは。ピラティストレーナーのA […]
