トピックス
コロナの影響で約5割が睡眠時間に変化、3割が睡眠の質低下【アンケート結果】
日常生活を一変させた新型コロナウィルス。この未曽有の事態は、日本人 […]
ヘルス
トクホの飲料を飲むと痩せる？
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
はじめてのコンディショニング
【はじめてのコンディショニング #23】スモウスクワット・ストレッチ〜股関節の柔軟性を高める〜
第23回目は股関節の可動域を広げる「スモウスクワット・ストレッチ」 […]
スポーツ
いまやマスクはファッションの一部！ オリジナル「チームマスク」をオーダーでつくってみた
新型コロナウイルスによって、マスク市場が一気に活性化しています。 […]
「カラダ美人」講座
未来の幸せに向かって進む歩き方 #5～「猫背」「反り腰」退治のストレッチ 【カラダ美人講座】
胸まわりと腕の屈筋群のストレッチ 今回は前回の内容を踏まえ、「猫背 […]
Ken Yamamotoの腰痛ゼロ革命
【Ken Yamamotoの腰痛ゼロ革命】第4回＝「デッドオアアライブ」のパレスチナで 「30年間坐骨神経痛のお婆さん」を治療する
”世界を股にかける治療家”Ken Yamamoto（ […]
「カラダ美人」講座
未来の幸せに向かって進む歩き方 #4～不良姿勢の共通点【カラダ美人講座】
「猫背」も「反り腰」も肩に特徴が表われる 前回と前々回において、「 […]
トピックス
緊急事態宣言が解除され、カラダにどんな変化が？「コロナ流行下における生活習慣の変化」に関する最新調査結果を発表
AI健康アプリで6,000社以上の健康経営をサポートする株式会社リ […]
Ken Yamamotoの腰痛ゼロ革命
【Ken Yamamotoの腰痛ゼロ革命】第3回＝Ken Yamamoto、 直角おばあちゃんと対峙する
”世界を股にかける治療家”Ken Yamamoto（ […]
「カラダ美人」講座
未来の幸せに向かって進む歩き方 #3 ～意識しておきたい「みぞおちホック」【カラダ美人講座】
「反り腰」改善・予防のエクササイズ 前回は‟猫背”に対する改善策に […]
