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自粛中も骨の健康を守る「巣ごもり骨活」のススメ
コロナウイルス感染拡大を避けるため、家で過ごす時間が増えています。 […]
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自宅で「オンラインサウナ会」。美しい汗をかいた人に賞品も
サウナ好きの人に朗報です。 施設休業が続き、あの温室が恋しくなって […]
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マスクの長時間着用を楽に。耳にかけないマスクストラップ
マスクの長時間着用が日常化してきている昨今、こんな悩みはないですか […]
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産前産後のママ向け自宅フィットネス動画を無料公開
産前産後のママたちも適度な運動が必要。そんなママ向けに、フィットネ […]
スポーツ
年齢とともに体が硬くなるのはどうしてですか？
誰もがおそらくやったことであるであろう、ストレッチ。体を伸ばすこと […]
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自粛生活で「歩数」「消費エネルギー」が減少。「体脂肪率」は増加【調査結果】
新型コロナウイルス感染拡大による身体状態や健康行動の変化に関する調 […]
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世界最大級のピラティススタジオがLIVE配信を開始
新型コロナウィルス感染拡大の影響で外出自粛中の人たちに向け、全米で […]
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9種類の体内データをスマホで徹底管理。進化したスマート体重計
みなさん、体重や体脂肪の管理はどうしていますか? これらは毎日測ら […]
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「納豆は体にいい」は本当か? 医師1,032人に聞く
新型コロナウイルスの感染拡大を機に、食事に気を遣い始めた人も多いの […]
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ストレッチで筋肉はつきますか？
誰もがおそらくやったことであるであろう、ストレッチ。体を伸ばすこと […]
