テーマは『スポーツ×爪』
各競技で世界記録が更新され続ける現在、アスリートはミリ単位で凌ぎを […]
各競技で世界記録が更新され続ける現在、アスリートはミリ単位で凌ぎを […]
「WANDERLUST 108 OSAKA」(10月5日/大阪城公 […]
「zen place academy」で、機能解剖学に基づく慢性腰 […]
10月に入り、秋風が気持ち良くカラッとしたこの時期は、体を動かした […]
中高年のための筋トレについて学ぶこの連載。第3回は、体の仕組みや、 […]
「ソマティック」な体験をぜひ多くの方に体験してもらいたい!という思 […]
連載第1回は、中高年がジムでの筋トレが続かない理由について解説した […]
ヨガ・ピラティス専門スタジオ「zen place」を運営する株式会 […]
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
筋力トレーニングはアスリートのものだけではありません。少子高齢化、 […]
© VITUP!. All Rights Reserved.