マッスル
自分で自分の体の説明書を書けるように【髙田一也のマッスルラウンジ 第6回】
タレントや会社経営者など多くのクライアントを指導してきたパーソナル […]
チャレンジ
目指せシックスパック！ 男性(34歳)&女性(22歳)編集者が挑戦 Vol.5
ついつい運動不足になりがちな編集部員のI（34歳男性）とM（22歳 […]
トピックス
海外でコンテストデビューするチャンス！ 日本グアム親善ボディビル大会 出場者募集中
編集長のコラムでも触れていますが、コンテストはこれからがシーズン開 […]
マッスル
東京オープンボディビル選手権を筋トレとは無縁の女子がゆるふわレポート
会社から家までも最小負荷で帰りたい私が…… こんにちは。編集Yです […]
マッスル
潮﨑豪の「豪腕」をつくる筋トレ【プロレスラーのトレーニング】
VITUP!読者の皆さん、こんにちは。 「好きなカールはなんですか […]
マッスル
ちょっとマニアックな話をします【筋トレおやじ鼎談①】
本誌でもライターとして活躍する木村さんと、トレーナーの清水さん、そ […]
マッスル
まさかの変態空間あらわる！ おバカで真面目な「メイドジム」は、筋トレ界に革命を起こすか？(3)
＜体験編＞ 座右の銘は「筋肉はいつでも成長期」というろーずさん。執 […]
マッスル
東京オープン選手権参戦記①【マッチョ編集長のマッチョコラム第6回】
東京オープン選手権大会への参戦も今年で4回目になる。14年は予選落 […]
マッスル
きれいな筋膜、しなやかな筋肉をつくる「KAZE® prep（カゼプレップ）」を体験(2)
体の最適化ができるというKAZE® prep。澤木一貴さんのチェッ […]
マッスル
きれいな筋膜、しなやかな筋肉をつくる「KAZE® prep（カゼプレップ）」を体験(1)
最近、フィットネス業界だけでなく一般世間でもよく耳にするようになっ […]
