movie
今、やりたいことができない子供たちのために～THE NORTH FACEがアスリートからの応援メッセージを公開
外出自粛が求められる今、やりたいことができない子どもたちのために、 […]
movie
【はじめてのコンディショニング #09】スキャプラ・エクササイズ 〜肩甲骨の動きを取り戻す〜
第9回目は「スキャプラ・エクササイズ」をご紹介します。 スキャプラ […]
movie
「武道の力が求められている」空手世界王者がネット無料配信でテクニックを伝授【島本雄二】
新型コロナウイルス感染拡大の影響でリモートワークや自宅待機が増える […]
movie
【はじめてのコンディショニング #08】ヒップローテーション 〜肩と腰の柔軟性を高める〜
第8回目は背中と肩甲骨周りを柔軟にする「ヒップローテーション」をご […]
movie
関根勤と一緒に無料動画で運動不足を解消
運動不足気味の子どもたちに向け、人気キャラクターたちと一緒に室内で […]
movie
肩こり改善が期待できるストレッチ動画を無料公開
外出自粛により自宅で過ごす時間が増え、運動不足や肩こりに悩む声がS […]
movie
「耳のセルフケア」で心と体に癒しを
耳には220ヵ所ものツボがあり、身体を内側から美しくしてくれる神経 […]
movie
パワーリフター早川琴果がプロテイン｢X-PLOSION」のCMに
世界を舞台に活躍するパワーリフターの早川琴果選手が、国産プロテイン […]
movie
バズーカ岡田がYouTubeデビュー!
本サイトでもおなじみの日本体育大学准教授・バズーカ岡田先生がYou […]
movie
【はじめてのコンディショニング #07】ショルダー・ブリッジ 〜脊柱のしなやかな動き〜
第7回目は脊柱を動かす「ショルダー・ブリッジ」をご紹介します。 低 […]
