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【はじめてのコンディショニング #10】ダーツ ～猫背改善・背中の引き締め効果～
第10回目は背中をターゲットにした「ダーツ」です。 今回は猫背や肩 […]
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青学フィットネスセンターが自粛中にできるトレーニングを動画で紹介
新型コロナウイルスの感染拡大を防止するためには、一人一人が不要不急 […]
スポーツ
70年代のモデルがモダンデザインに再構築。ニューバランス「327」デビュー
レトロなランニングシューズがモダンデザインに再構築され、ニューモデ […]
ゆかの美探はつらいよ
グッドスキルで初めてキックボクシングをやってみた！【ゆかの美探はつらいよ】
みなさん、こんにちは。 VITUP!リポーターの仲島有香です。 連 […]
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今、やりたいことができない子供たちのために～THE NORTH FACEがアスリートからの応援メッセージを公開
外出自粛が求められる今、やりたいことができない子どもたちのために、 […]
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新しい指導の形!? いわきFCが3密を防ぐ「ドライブイントレーニング」を開催
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、運動をする機会が激減している今 […]
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プロジェクターとスピーカー搭載のシーリングライトで大画面ヨガ
ヨガやトレーニングをオンラインのライブレッスンや動画コンテンツで提 […]
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マスクの長時間着用を楽に。耳にかけないマスクストラップ
マスクの長時間着用が日常化してきている昨今、こんな悩みはないですか […]
スポーツ
“トレーニング難民”に向けた番組「健康応援プロジェクト #からだのじかん」
接触削減が叫ばれる昨今、生活の一部となっていたトレーニングの継続に […]
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【はじめてのコンディショニング #09】スキャプラ・エクササイズ 〜肩甲骨の動きを取り戻す〜
第9回目は「スキャプラ・エクササイズ」をご紹介します。 スキャプラ […]
