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【はじめてのコンディショニング #04】グルト・ストレッチ ～股関節が動かしやすくなる～
第4回目は「グルト・ストレッチ」をご紹介します。人にとって最も重要 […]
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大谷翔平「トレーニングが好きなので、それがリラックスになっている」
ピッチャーとしての活動を休み、昨シーズンはバッターとリハビリに専念 […]
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運動・スポーツがもっと好きになる「走り方教室」
スポーツにおいて「走り」はすべての基本。関西を中心に全21施設を運 […]
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「教育は、世界を変えるために使うことができる最強の武器である」（ネルソン・マンデラ）【名言ニュートリション】
国際刑事裁判所ローマ規程が認定する「人道に対する罪」の1つ、アパル […]
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NIKEのメジャーリーグTシャツ、新デザインで販売開始
NIKEのメジャーリーググッズの中でもNo.1人気を誇る超定番アイ […]
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【はじめてのコンディショニング #03】マーチ ～上半身と下半身の連動性を高める～
第3回目は「マーチ」をご紹介します。このエクササイズでは体幹や下半 […]
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月2万円で24時間通い放題のゴルフ練習スタジオ
「5ラウンド以内に、100が切れなければ全額返金」を掲げるゴルフス […]
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すべてのアスリートにリスペクトを【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第109回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
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話題のフィジカルトレーナーが提唱、「知性を鍛える」究極の筋トレとは?
UFC4代目フェザー級チャンピオン マックス・ホロウェイ選手の専属 […]
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セントラルスポーツのレッスン動画193本を無料開放
フィットネス動画見放題サービス『moviefit』で、「セントラル […]
