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可動性を高めるトレーニング【鹿児島ユナイテッドFC・増成暁彦氏が語る少年期の体づくり③】
昨今、体づくりへの関心が高まる一方で、⼦供の体力・運動能力の低下が […]
キッズ
少年期にプログラムをたくさんつくっておく【鹿児島ユナイテッドFC・増成暁彦氏が語る少年期の体づくり②】
昨今、体づくりへの関心が高まる一方で、子供の体力・運動能力の低下が […]
キッズ
子どもの運動能力アップ！ ゴールドキッズメソッド②バランスボール編
全国ナンバー１の実績を誇るレスリングクラブ「ゴールドキッズ」が子ど […]
キッズ
可動性・安定性・協調性を高めることが運動能力向上には必須【鹿児島ユナイテッドFC・増成暁彦氏が語る少年期の体づくり①】
昨今、体づくりへの関心が高まる一方で、子供の体力・運動能力の低下が […]
スポーツ
パラスポーツのゴールボールを体験しました～実技編【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第77回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
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イニエスタがブラインドサッカーに挑戦
みなさんは「5人制サッカー」をご存知でしょうか。 別名「ブラインド […]
スポーツ
パラスポーツのゴールボールを体験しました～基礎知識編【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第76回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
スポーツ
「筋肉の硬さ」と「競技パフォーマンス」との関係を調査発表【順天堂大学】
「筋肉が硬い」とか「軟らかい」と表現されることがありますが、順天堂 […]
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【8月17日開催】鎌倉の海で「ビーチヨガ」を
自然の中で心を解放。朝日を浴びてリフレッシュ！ 鎌倉の潮風を感じな […]
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スポーツ深読みシリーズ～アーチェリー【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第75回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
