movie
「背中の中心」を鍛えて巻き肩卒業！
皆様こんにちは！ ピラティストレーナーのAzusaです。 9月のテ […]
movie
「バストを上向き」にする、背中のエクササイズ！
皆様こんにちは！ ピラティストレーナーのAzusaです。 9月のテ […]
movie
巻き肩予防に背中のストレッチ！
皆様こんにちは！ ピラティストレーナーのAzusaです。 9月のテ […]
movie
「巻き肩」からおさらば！
皆様こんにちは！ ピラティストレーナーのAzusaです。 このコー […]
