Pickup
筋トレと有酸素運動の間は「3時間」あけるのがコツ？【石井直方のVIVA筋肉! 第39回】
筋トレと有酸素運動の間は「3時間」あけるのがコツ？【石井直方のVI […]
マッスル
筋トレと有酸素運動の間は「3時間」あけるのがコツ？【石井直方のVIVA筋肉! 第39回】
“筋肉博士”石井直方先生が、最新情報と経験に基づいて筋肉とトレーニ […]
スポーツ
【不屈のパラ戦士】西川哲男（パワーリフティング）②
鍛え抜かれた体と、不屈の精神で頂点を目指すパラ・アス […]
トピックス
社内にスロトレ導入で従業員の医療費削減を達成
日本は高齢化社会を迎え、医療費等の増加が社会問題となっています。そ […]
マッスル
ボディビル・フィットネスの2019年シーズンを振り返る！JBBF主催の主要大会結果一覧
今年も全国各地でさまざまなボディビル・フィットネスの大会が行なわれ […]
スポーツ
味の素スタジアムで5,000mのタイムトライアルを楽しもう
「ALTRA TIME TRIAL SERIES 2020 in […]
トピックス
IRONMAN（アイアンマン）2020年1月号発売!
フィットネススポーツより、IRONMAN（アイアンマン）2020年 […]
トピックス
プロテイン&クエン酸を配合 マツキヨの新エナジードリンク
マツモトキヨシのプライベートブランド「matsukiyo」の「EX […]
フード
美味しいプロテインが飲みたいのだ【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第94回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
トピックス
98kgの体重からちゃんと食べて40kgの減量
体重98kgから、ちゃんと食べながら1年半で40kgの減量に成功し […]
