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逆手腕立てで「振袖ニク」を撃退!

2021年6月28日 movie, マッスル, メリハリ☆モテボディ入門, 美ボディ

6月のテーマは「夏に向けて、 引き締まった腕と肩をつくろう!」 皆 […]

トピックス

「ヘルシー×オーガニック」を取り寄せで簡単に!?

2021年6月28日 トピックス, フード, ヘルス, マッスル

コロナ禍も相まって、近年テイクアウトやデリバリーが盛んになってきて […]

フード

豆腐バー、カニカマバーを食べてみたら、その食感が!?【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第170回】

2021年6月27日 フード, 佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」

VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]

トピックス

ストレッチから筋トレまでできる! 「筋膜エクサローラー」が新発売

2021年6月27日 トピックス, ヘルス, リラックス, 美ボディ

「筋膜リリース」という言葉が、近年注目を集めています。 &nbsp […]

ヘルス

血液をサラサラにするベストな食材は?【桑原弘樹の栄養LOVE】

2021年6月26日 ヘルス, 桑原弘樹の栄養LOVE

サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]

トピックス

推ししか勝たん! 「健康的オタク」を目指すジムとは一体

2021年6月26日 トピックス, 美ボディ

知れば知るほど奥が深い、「オタク」の世界。 VITUP! でもコミ […]

ヘルス

寝落ち確定の「連想式睡眠法」を試してみた 「気まぐれVITUP!」by 編集部員:中野

2021年6月25日 ヘルス, リラックス, 編集部員コラム「気まぐれVITUP!」

VITUP!をご覧の皆さん。こんにちは、こんばんは、おはようござい […]

トピックス

「ハンバーガー=ジャンキー」ではない? カラダを創るボディメイクバーガーとは

2021年6月25日 トピックス, フード, マッスル

ジャンクフードと言えば真っ先に名前が挙がる「ハンバーガー」。 痩せ […]

トピックス

「ダンベルを挟むだけ」でOK! 自宅でベンチプレスが可能に?

2021年6月24日 トピックス, マッスル

長引くコロナ禍で、家でのトレーニングが注目を浴びています。 しかし […]

ヘルス

納豆を食べ過ぎると痛風になる?【桑原弘樹の栄養LOVE】

2021年6月23日 ヘルス, 桑原弘樹の栄養LOVE

サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]

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  • 明後日、2025のボディビルダー日本一が決定 新王者は嶋田か、刈川か、扇谷か、それとも…【JBBF】

    2025年10月10日 トピックス, マッスル, 美ボディ

  • フィットネス競技日本一決戦間近 安井、伊吹、佐々木の連覇は堅いか【JBBF】

    2025年10月10日 トピックス, マッスル, 美ボディ

  • アイドル界随一のスポーツ美女が大激走で爪痕 NMB48・坂下真心「本当に心臓が半分破れかけた」【オールスター大感謝祭25秋】

    2025年10月5日 スポーツ, トピックス


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