マッスル
2022年のフィットネス大会はクライマックスへ。JBBFグランドチャンピオンシップスプレビュー
フィットネス競技の日本一決定戦「JBBF FITNESS JAPA […]
My Training life
6畳の一室に作られたトレーニングルームと筋トレノートで己を磨く。「大切なのはやめる理由を見つけないこと」【My Training Life／奥志哉 後編】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
マッスル
【バズーカ岡田の筋肉事典・動画編】腹直筋ほか体幹の筋力トレーニング
体幹の筋肉の代表格と言えるのが腹直筋でしょう。中央のタテ線である『 […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第54回】誕生日を迎えて
前回のコラムで書いたハワイ合宿の最中の8月21日に誕生日を迎えまし […]
My Training life
キーワードは笑顔。「自分ががんばることで、誰かのがんばる力になりたい」【My Training Life／塚原奈美】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
My Training life
野球、自衛官、柔道整復師…。さまざまなキャリアを経て、筋トレが自分にとって生活の一部に【My Training Life／奥志哉 前編】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
トピックス
注目の出場選手リスト公開。新たなファイナリストは現れるか？【第68回男子日本ボディビル選手権】
来たる10/9（日）にメルパルクホール大阪にて開催される第68回男 […]
バズーカ岡田にきけ！
トレーニングをすると姿勢も良くなりますか？【バズーカ岡田にきけ！】
これからボディビルを始める初心者から、大会出場もあるベテランまで。 […]
美ボディ
Hカップグラドルトレーナー爆誕！ 決め手はボディコンテスト出場？【谷まお莉#2】
魅力満点のボディで、グラビア界で活躍している谷まお莉さん。そんな彼 […]
マッスル
【バズーカ岡田の筋肉事典・動画編】広背筋ほか背中の筋力トレーニング
広背筋は言うまでもなく“逆三角形の背中”の立役者です。背中の下半分 […]
