トピックス
味や成分にこだわったEAA。フレーバーは完熟ピーチなど3種
ウエイトトレーニングや、さまざまなトレーニングに欠かせないのがアミ […]
トレーナの輪
【トレーナーの輪】山田賢児 ～Y personal training gyｍ（ワイパーソナルトレーニングジム）～
パーソナルトレーニングと言うと一般的には筋トレや食事指導が2本柱と […]
トピックス
2022年度の関東学生＆全日本学生ボディビル選手権の日程と会場が決定！
今年に開催される「第62回関東学生ボディビル選手権大会」及び「第5 […]
チャレンジ
痩せ型男性のバルクアップへの道＃19 ～4ヶ月の挑戦の成果は？ ついに結果発表！～
VITUP! 読者の皆様、こんにちは！ 編集部員の森本です。 昨年 […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第33回】2022年にやりたいことと欲しいもの
新しい年が始まって１ヵ月、今回は2022年にやってみたいことを書い […]
ヘルス
視力アップに効果がある食材は？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
スポーツ
運動不足を解消する救世主。徳間書店がなわとびの教科書を刊行
まん延防止等重点措置が各地で適用されるなど、新型コロナウイルスの感 […]
トピックス
理想のカラダは腸活から。冬の体調管理に最適な“万能食”がマッスルデリから登場
オミクロン株が猛威を振るう中、体調を整え健康的な体を維持するには日 […]
ヘルス
良質な睡眠のための夕食のチョイスは？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
トピックス
ビキニ女王安井友梨とイケメンビルダー嶋田慶太ら演じる“健康すぎる家族”が話題に！日常シーンで究極ボディを披露
ビキニフィットネス女王の安井友梨、ボディビル界屈指のイケメン・嶋田 […]
