全身を動かして運動不足解消~スクワットプレス【カンタン宅トレ】
いざトレーニングをしてみようとは思うものの、ジムに行くのはハードル […]
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アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
「結果には満足しています。予選で負けたらチャンネル削除だったので、 […]
4/29(土)に埼玉会館 大ホールにて行なわれたSuper Bod […]
5/3(水・祝)、東京・北とぴあにて「第31回東京ノービスボディビ […]
元ボディビル王者にして、日本の筋肉研究の第一人者。スロートレーニン […]
2023年3月の『ジャパンクラシックパワーリフティング(JCP)選 […]
2023年4月29日、BEST BODY JAPAN(BBJ)の千 […]
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