トピックス
骨格タイプがわかればボディメイクやライフスタイルも変わる。田上舞子提案の骨格別トレーニングも
生まれ持った体の特徴や筋肉のつき方などによって、各自に合わせたスタ […]
トピックス
横川尚隆が「アイ・アム・冒険少年」に出演。筋肉パワーで極限サバイバルに挑む
本日（2月6日）午後19時～21時に放送される「アイ・アム・冒険少 […]
美ボディ
元チェキッ娘・熊切あさ美は筋トレグラドルに。食事制限ナシでつくられた美ボディ！【2023年注目の筋トレグラドル⑤／熊切あさ美】
グラビアアイドルといえば、「胸が大きくてセクシーな女の子」というイ […]
マッスル
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.22 諸星憂弥 前編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
トピックス
ホエイペプチドとは何？ どんな特徴がある？【プロテイン入門⑧】
第2回ではプロテインにさまざまな種類があることを紹介し、第3回から […]
美ボディ
童顔Hカップの源は、大食い×筋トレの二刀流！【2023年注目の筋トレグラドル④／ちとせよしの】
グラビアアイドルといえば、「胸が大きくてセクシーな女の子」というイ […]
トピックス
パッケージに記載されているCFMって何？【プロテイン入門⑦】
第2回ではプロテインにさまざまな種類があることを紹介し、第3回から […]
トピックス
今年のバレンタインは腹筋がアツい！ 「腹筋板チョコ選手権」とはいったい――。
今年のバレンタインデーに、ゴールドジムとロッテ ガーナチョコがコラ […]
My Training life
ゲーム×フィットネスで世界記録7冠！ 新境地を切り開いたRTA走者が見せる集大成【My Training Life／えぬわた】
アスリートから一般のトレーニーまで、それぞれのトレーニングとの向き […]
トピックス
生産国による違いはある？【プロテイン入門⑥】
第2回ではプロテインにさまざまな種類があることを紹介し、第3回から […]
