美ボディ
「トレーニングの魅力は山登りに近い」自分を変えるべく奮起した33歳、筋トレによって生まれる活力
磨き上げられた健康美を競う『BEST BODY JAPAN（ベスト […]
スポーツ
安井友梨、始球式で堂々ピッチング 美ボディで幼少期からの夢を叶える「本当に感無量です」
フィットネス競技で活躍する安井友梨さんが4月18日（木）、愛知・バ […]
美ボディ
美ボディの秘訣はゆる～い運動と節制 日本一のレースクイーンが見据える未来「多方面で活躍する姿をお見せできれば」【佐々木萌香（後編）】
レースクイーン歴5年にして、年間で最も活躍したレースクイーンに贈ら […]
マッスル
春を告げるボディ決戦が直前に迫る 今シーズンの好発進を決めるのは誰だ【サマスタ】
俳優であり元格闘家の金子賢が代表を務めるボディコンテスト団体『SU […]
ヘルス
増え続けるフィットネス人口 集客できるパーソナルトレーナーになるために大切なことは？【春の筋活超入門】
パーソナルトレーナーが一般的な職業として認知され、さまざまな特色を […]
美ボディ
日本一に輝いた“あざと可愛い”レースクイーン 転身を支えた「やるって決めたらとことん」な強い意志【佐々木萌香（前編）】
年間で最も活躍したレースクイーンに贈られる『レースクイーン・オブ・ […]
マッスル
フィットネスに懸ける元警察官トレーナー プラス2kgの迫力ボディでV2達成「今後も結果を残していきたい」
磨き上げられた健康美を競うBEST BODY JAPAN（ベストボ […]
RUN
人間の速筋の割合は50％ 動物界「短距離走ランキング」では下位グループか？
大型動物ほど遅筋が多く、小型動物ほど速筋が多い 速筋・遅筋について […]
美ボディ
美筋ボディが映える45歳マッスルレディ 筋トレで虚弱体質から脱却「人生観も変わったし、すごく元気になりました」
トレーニングを通じた変化は人それぞれだが、生活にハリが出た、気持ち […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
高校3年生になりました！ 今年もコンテストがんばるぞ【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、はじめまして。マッスルゲートやJBBF（日本ボディ […]
