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【電車でエクササイズ⑤】「つり革プルダウン」で肩の位置を整える
健康維持のためには日々の運動が必要不可欠。とはいえ、なかなか時間が […]
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【電車でエクササイズ④】車内の揺れを有効活用。バランス力を鍛える「片足立ち」
意識をしないと運動の機会はどんどん減っていくもの。そこで本企画では […]
フォトギャラリー
【フォト】健康的女子が舞う。首都を彩った美ボディたち【BBJ】
台風が迫る中で開催されたBEST BODY JAPAN東京大会（8 […]
美ボディ
グランプリは最高の誕生日プレゼント「大人になって一番本気になれたのがコンテストでした」
「じつは今日が誕生日なんです。今日の優勝は何よりもの誕生日プレゼン […]
マッスル
港町に集った健康的男女たち。夏のボディバトルの結果は？【BEST BODY JAPAN】
健康的ボディを誇る男女が横須賀に集結し、大ホールの熱気が上昇した。 […]
美ボディ
「厄年だけどいいことしかない」マッスルバー店長が筋トレで引き寄せた運気
「優勝した時『めちゃくちゃ口開けててあほ面だったよ』と言われました […]
チャレンジ
【オフィスにジムをつくろう 番外編】オールインワンラック最新機種「X3」の魅力
前回で完成したVITUP!編集部のオフィスジム。今回は番外編として […]
マッスル
夏の首都決戦。磨いた肉体美でグランプリを掴んだのは？【BEST BODY JAPAN】
健康的肉体美を磨いた男女が首都・東京に集結し、日々のトレーニングの […]
チャレンジ
【オフィスにジムをつくろう #5】ついにジムが完成! 機材搬入から組み立てまでの一部始終
紆余曲折を経て機材が決定したVITUP! 編集部ジム化計画。コロナ […]
美ボディ
“見られる喜び”とストイックな自分。24歳のレースクイーンが美ボディ大会に挑む理由
ボディコンテストは自分を「見せる」ことができる貴重な舞台。そんなス […]
