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【はじめてのコンディショニング #37】クラムシェル〜お尻を使って股関節を開く〜
第37回目は股関節をターゲットにしたクラムシェルのご紹介です。 股 […]
フォトギャラリー
【フォトギャラリー】11/21（土）開催 マッスルゲート東京～ビキニ～
11/21（土）に東京・江戸川区総合文化センターにて開催された『マ […]
マッスル
【大会リポート】11/21（土）開催 マッスルゲート東京
11/21（日）、東京・江戸川区総合文化センターにて『マッスルゲー […]
スポーツ
井上尚弥、桐生祥秀、菜々緒、クリスティアーノ・ロナウドが、SIXPADイベントで夢の共演
EMSオンラインジム 「SIXPAD HOME GYM（シックスパ […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第2回】パーソナルをつけた理由
最近、パーソナルトレーニングを始めました。パーソナルは週に2回で、 […]
マッスル
【大会リポート】11/15（日）開催 マッスルゲート金沢
11/15（日）、石川・ゴールドジムヴィテンののいちにて『マッスル […]
「カラダ美人」講座
【手・腕のケア＃3】冬に多い‟ばね指”に注意！
近年は暖冬傾向が続き、昨年（2019～20）の冬は記録的な暖冬でし […]
マッスル
【大会リポート】11/15（日）開催 横浜オープンボディビル・フィットネス大会
11/15（日）、神奈川・横浜開港記念会館にて『2020横浜オープ […]
フォトギャラリー
弱点を克服した龍神真未が2度目のVRコンテストの女王に【ニコ生でスパボ2】
「自分は周りにいる自分よりもすごい人たちを見て、憧れを抱きながらコ […]
フォトギャラリー
【フォトギャラリー】逞しく美しきトレーニーたちがニコ生で競演！～SUPER BODY CONTEST ニコ生でスパボ2 FINAL審査～
11/15（日）に開催された『SUPER BODY CONTEST […]
