スポーツ
ただの筋トレではない、初動負荷トレーニング®の効果とは【編集部員コラム・気まぐれVITUP!】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。VITUP!編集部員の林です。 […]
ドクター長谷のカンタン薬学
貼り薬や塗り薬は本当に効くの?【ドクター長谷のカンタン薬学】
風邪をひく、頭痛、筋肉痛、二日酔い……日常生活では何かと薬のお世話 […]
フード
食事やサプリメントで体重を増やすコツは？
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
マッスル
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.5 清水恵理子（ゴールドジム原宿東京）後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第43回】たくさんの応援ありがとうございました
5月13日（現地時間）、ロンドンで行なわれた『Bellator L […]
マッスル
「プロテイン」と「アミノ酸」の違いは？
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バズーカ岡田にきけ！
「スクワットは裸足でやったほうがいい」と聞きましたが本当ですか？【バズーカ岡田にきけ！】
これから筋トレを始める初心者から、トレーニングを日常生活に取り入れ […]
マッスル
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.5 清水恵理子（ゴールドジム原宿東京）前編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
バズーカ岡田にきけ！
スクワットは腰を痛めそうで怖いです【バズーカ岡田にきけ！】
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ヘルス
新人編集部員、ムキムキへの道【編集部員コラム・気まぐれVITUP!】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。4月から新社会人となり、VIT […]
