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瞬発力強化や疲労回復に。バスケ専用プロテインとはいったい
陸上、サッカー、バスケ……。各競技によって、必要とされる栄養素も異 […]
スポーツ
ぐるぐる巻いて筋膜をリリース！ 痛いと思ったらあれ？気持ちいい？
VITUP！ 読者のみなさま、こんにちは。 編集部員の森本です。 […]
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コブラクションテープってなんだ!?
VITUP!読者の皆さん、「コブラクションテープ」をご存知でしょう […]
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糖質制限ダイエットが完了した時の注意点は？【桑原弘樹の栄養LOVE】
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ダイエットを始める直前におすすめの食事を教えて【桑原弘樹の栄養LOVE】
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VALXが同ブランド初のソイプロテインをリリース
ダイエット時の栄養補給に用いられることが多いソイプロテイン。女性向 […]
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自宅でトレーニングを行なうには器具が必要不可欠。しかし、ダンベルな […]
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「50歳から体力を復活させる方法」をトレイルランのプロが伝授
昔はスポーツマンだったのに、40代～50代にさしかかって体力の衰え […]
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生活にフィットする宅トレグッズ。YouTuber竹脇まりなが監修
今回VITUP！ 編集部が見つけたのは、生活雑貨店「ロフト」で展開 […]
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低糖質×高タンパク×低脂質の「プロテインブレッド」が登場
近年はコンビニでも、プロテインを含んだ商品が販売されるようになりま […]
