トピックス
人生100年時代を健康に過ごすために。「エキセントリック体操」とは？
健康寿命が延び、人生100年時代と呼ばれるようになってきました。今 […]
トピックス
筋トレ後の「元気を後押しする」プロテインがディアナチュラから登場
今回は、サプリメントブランド「Dear-Natura」から気になる […]
フード
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第35回】自分の健康法は普通の生活をすること
前回に続き、読者の方の質問に答えていきたいと思います。今回の質問は […]
ヘルス
お米以外に取り入れたほうがいい糖質は？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
スポーツ
瞬発力強化や疲労回復に。バスケ専用プロテインとはいったい
陸上、サッカー、バスケ……。各競技によって、必要とされる栄養素も異 […]
スポーツ
ぐるぐる巻いて筋膜をリリース！ 痛いと思ったらあれ？気持ちいい？
VITUP！ 読者のみなさま、こんにちは。 編集部員の森本です。 […]
トピックス
コブラクションテープってなんだ!?
VITUP!読者の皆さん、「コブラクションテープ」をご存知でしょう […]
ヘルス
糖質制限ダイエットが完了した時の注意点は？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
ヘルス
ダイエットを始める直前におすすめの食事を教えて【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
トピックス
VALXが同ブランド初のソイプロテインをリリース
ダイエット時の栄養補給に用いられることが多いソイプロテイン。女性向 […]
