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体の数値を手軽に測定し、スマホで管理
ドン・キホーテが展開するスポーツ系ブランド【ACTIVEGEAR（ […]
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社内にスロトレ導入で従業員の医療費削減を達成
日本は高齢化社会を迎え、医療費等の増加が社会問題となっています。そ […]
トピックス
優木まおみの特別レッスン開催
ヨガ・ピラティス専門スタジオ「zen place」の「zen pl […]
ヘルス
心身健康俱楽部・枝光聖人の 「これならできる！ はじめての筋トレ」 ～第５回 40〜50代男性の手抜き筋トレの極意〜
運動習慣のない人にもできる筋トレ法を紹介するこの連載。今回は実践編 […]
トピックス
ヨガ・ピラティスで花粉症を撃退!?
世の中には、花粉症に悩まされている人が多いと思います。 ヨガ・ピラ […]
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「栄養」と「運動」の指導で血糖値を改善
「血糖値が高い」と指摘されたことはありませんか？ 血糖値の高さはい […]
ドクター長谷のカンタン薬学
麻薬ってどんな薬なの？【ドクター長谷のカンタン薬学 18回】
Q.麻薬は使っていいのですか？ 麻薬系痛み止めとはどんな薬なのでし […]
トピックス
ピラティス氏が「パンツ姿」だった真の理由を広めます
昨今、「ピラティス」という名称は巷に浸透してきましたが、まだピラテ […]
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たった30分歩くだけで2時間の運動効果！東京初出展となる「TetraFit white」が、ひばりヶ丘にオープン！
株式会社テトラフィットは、東京初出展となる“高地環境トレーニングル […]
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サプリや牛乳だけでは「スカスカ骨」は防げない？
20歳前後で最大のピークを迎えると言われる骨量。40代にもなると誰 […]
