【Trainer’s File】清水康志さん
実際に指導現場で活躍するパーソナルトレーナーに話を聞くこのコーナー […]
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シリアスに鍛えるトレーニーはトレーニングの種目や頻度だけでなく、食 […]
ジム内で守るべき戒律は一つ 「何を目指してるの?」 トレーニングに […]
2013年11月に 国内ゴールドジム全50店舗 (当時)でトレーニ […]
昨今、軽快な音楽に乗せて肉体改造ぶりを宣伝する某CMなど、日本全国 […]
女子高生 がジムに通い、トレーニング(筋トレ)を行う日常をコミカル […]
ボディメイク、美ボディ、パーソナルトレーナー、マンツーマンレッスン […]
こんにちは、石井直方です。 このコラムでは、研究者&トレーニーとし […]
「トレーニングジムが併設されている、ちょっと変わった美容室がある」 […]
「書籍実践型フィットネスクラブ」なる耳慣れないキャッチフレーズを持 […]
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