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ゴミ拾いで身体も地球も健康に？ プロギングのイベントが開催決定
皆さんは、今話題の「プロギング」というスポーツをご存じでしょうか？ […]
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パソトレで痩せることにしました #01 ～マンツーマンのメリット～
決めました。痩せることにします。 約20年間、85k […]
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ランナーも密回避？ オンライン駅伝対応アプリがリリース
新型コロナウイルス蔓延により、多くのスポーツが思うように活動できな […]
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オリンピック新競技、BMXの練習場が千葉県にオープン
自転車競技「BMX」がオリンピック新種目にも認定され、注目を集めて […]
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バナナを食べるメリット、デメリットは？【桑原弘樹の栄養LOVE】
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子どもは運動すると頭が良くなる【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第157回】
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【はじめてのコンディショニング #50】スパイダーマン・ランジ〜弾力のある太ももをつくる～
第50回目はスパイダーマン・ランジをご紹介します。 ウォーミングア […]
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子どものコンディショニングを考える #2
小中学生を対象とした子どもたちに施術をしていると、彼ら・彼女たちは […]
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スポーツによって必要な筋肉量は違う？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
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ダメージ軽減のため、プロレスラーには程よく脂肪があったほうがいいというのは本当？【桑原弘樹の栄養LOVE】
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