バズーカ岡田にきけ！
トレーニングは週に何回するのが効果的ですか？
「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]
バズーカ岡田にきけ！
筋トレの効果的な回数は？
「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]
キッズ
ソ連時代から続くトレーニングの伝統!? モスクワの公園に”英雄”量産の土壌を見た！
現代の「ジム」の語源は、古代ギリシャにおける若者の教育の場、「ギュ […]
スポーツ
【フィットネス業界の新型コロナウイルス対策】施設運営上のガイドラインを発表
一般社団法人 日本フィットネス産業協会（略称FIA）は、新型コロナ […]
バズーカ岡田にきけ！
ジムに行ったら、何からやればいいですか？
「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]
トピックス
東急スポーツオアシスが「WEB GYM」プレミアムメニューを1ヵ月間無償開放
会員制総合フィットネスクラブの東急スポーツオアシスは、いつでも、ど […]
ヘルス
ジムの新型コロナウイルス対策【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第105回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
スポーツ
世界最高!? モスクワの極上ジム CROCUS FITNESS＜後編＞
世界各国のジムを紹介する本連載「世界のジムから」。前回は『モスクワ […]
バズーカ岡田にきけ！
カッコいいカラダになりたいです。ジムに行かないとダメですか？
「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]
スポーツ
世界最高!? モスクワの極上ジム CROCUS FITNESS＜前編＞
世界各国のジムを紹介する本連載、「世界のジムから」。 記念すべき最 […]
