格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第13回】ジムはとても素敵なところです
連載のタイトル「デートするならジムがいい」からもおわかりいただける […]
マッスル
2021年のトレンドを考える【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第147回】
VITUP!読者の皆様、あけましておめでとうございます。年末年始は […]
マッスル
ミズノのマスクを使ってみた【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第129回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
バズーカ岡田にきけ！
細マッチョになるにはどんな練習が効果的ですか？
これからボディビルを始める初心者から、大会出場もあるベテランまであ […]
キッズ
新しい指導の形!? いわきFCが3密を防ぐ「ドライブイントレーニング」を開催
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、運動をする機会が激減している今 […]
スポーツ
ストレッチで筋肉はつきますか？
誰もがおそらくやったことであるであろう、ストレッチ。体を伸ばすこと […]
バズーカ岡田にきけ！
疲れているときもトレーニングをするべきですか？
「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]
バズーカ岡田にきけ！
バーベルのバーだけでのトレーニングも意味がありますか？
「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]
バズーカ岡田にきけ！
やせるためにも筋トレをしたほうがいいのですか？
「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]
バズーカ岡田にきけ！
筋肉をつけるためには、食生活も変えるべきですか？
「筋トレを始めたいが何からやっていいのかわからない」といった初心者 […]
