美ボディ
セクシー女優×プロレスラー・ちゃんよたがマイナス5kgを報告 減量のためにやめた“2つのこと”とは
セクシー女優、プロレスラー、コンテスト選手と活躍するちゃんよた。先 […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第43回】たくさんの応援ありがとうございました
5月13日（現地時間）、ロンドンで行なわれた『Bellator L […]
フード
白米は減量の敵ではない？ バズーカ岡田が提唱する「絞るための食事の選び方」
バズーカ岡田こと岡田隆先生が、自身のYouTubeチャンネルで「最 […]
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【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第25回】「食」にまつわるエトセトラ
今回は「食」についての話をしたいと思います。現在はコロナの影響もあ […]
スポーツ
減量と板チョコ【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第153回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
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減量って何だ？ ALSOKレスリング部・大橋正教監督に聞く②
レスリング、ボクシング、柔道、ウエイトリフティングなど、体重別に行 […]
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減量って何だ？ ALSOKレスリング部・大橋正教監督に聞く①
レスリング、ボクシング、柔道、ウエイトリフティングなど、体重別に行 […]
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夏の思い出。“した気分減量法”【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第28回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。まずは台風、そして地震で被害に […]
