ヘルス
筋トレがダイエットに効果的な理由 2000年以降に発見された物質がきっかけでメカニズム解明
筋肉は動かなくても熱を生み出す 「筋肉が力を発揮していても動かなけ […]
ヘルス
脂肪の分解、動脈硬化や認知症の予防・改善…筋トレが健康にプラスになる理由
筋肉から分泌される物質が健康を増進させる 前回はマイオスタチンやI […]
マッスル
筋肥大をコントロールし、筋トレをすると減る「マイオスタチン」とは？ 拮抗薬も存在
筋肉のサイズをコントロールする「マイオスタチン」 体内の臓器や細胞 […]
マッスル
“部分痩せ”はできる？ できない？ ダイエットやトレーニングの常識が覆されるかも
筋肉や脂肪は直接的なコミュニケーションをとっている？ 人間の体は脳 […]
ヘルス
熱の産生、臓器間コミュニケーション、体液循環サポート、水分の貯蔵…意外と知らない筋肉の役割
人工的に筋肉をつくるのは至難の業 筋肉は現在の人間の科学力では決し […]
マッスル
ノーベル賞科学者が発見した“天然エンジン”の驚くべき性質 力を出していても動きが止まっていれば、筋肉はエネルギーを使わない
筋肉と人工的なエンジンの違いを世に示したA.V.ヒル 近年のさまざ […]
スポーツ
筋肉増強剤アナボリック・ステロイドはスポーツの発展とともに世界へ広がった 筋肉研究のニーズが高まる要因にも
筋肉研究の起源は1864年 人類史上、現在ほど筋肉が脚光を浴びてい […]
ヘルス
筋トレをすると頭が良くなる？ 学習効果を高め、脳の海馬にポジティブな影響を与える可能性は高い
「筋トレをすると頭が良くなる」 そんな言葉を耳にする機会が増えてき […]
ヘルス
大腿四頭筋は80歳で半分に 足腰の筋肉が優先的に衰える理由は…
「衰える前」にトレーニングを 太古の時代から、人は「不老不死」への […]
