筋肉事典
大腿二頭筋（だいたいにとうきん）
大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋を総称してハムストリン […]
筋肉事典
長趾屈筋（ちょうしくっきん）
長母趾屈筋の内側を走る深層筋。足裏で腱が4本に分かれ […]
筋肉事典
ヒラメ筋（ひらめきん）
腓腹筋とヒラメ筋を総称して下腿三頭筋と呼ぶ。 ヒラメ […]
筋肉事典
虫様筋（ちゅうようきん）
長趾屈筋の腱から起こり、第2～5趾に伸びる足裏の筋肉 […]
筋肉事典
後脛骨筋（こうけいこつきん）
下腿の後面で最も深層にあり、くるぶしの後ろを経由しな […]
マッスル
主要な筋肉が勢ぞろい。全身を網羅した『筋肉事典』下肢編
春の訪れとともにお届けしている『筋肉事典』も、早いも […]
筋肉事典
短趾屈筋（たんしくっきん）
4つの層から構成される足底において短指屈筋、母指外転 […]
筋肉事典
長母趾伸筋（ちょうぼししんきん）
下腿骨間膜前の前方に位置し、前脛骨筋と長趾伸筋に覆わ […]
筋肉事典
長母趾屈筋（ちょうぼしくっきん）
下腿後面の深層に位置し、筋腹はヒラメ筋に覆われる。 […]
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【筋肉事典】全身の筋肉の基礎知識＆鍛え方
筋力トレーニングをする上で欠かせないのが、全身の筋肉に関する基礎知 […]
