バズーカ岡田にきけ！
忙しい中でトレーニング時間を確保するコツを教えてください【バズーカ岡田にきけ！】
これから筋トレを始める初心者から、トレーニングを日常生活に取り入れ […]
マッスル
テレビを見ながら●kgで前腕トレ？ストイックなお父さん。【ナイスな筋肉ワードTweet集 （前腕編）」
VITUP!の記事の中でも人気があるものと言えば、一番は筋トレにま […]
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腕や太ももをキュッと引き締め。コンパクトなEMSパッドで「ながら家トレ」が可能に
家トレの新習慣として、手軽に使えるEMSパット「フィットネスシート […]
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「運動未満で体はととのう」。日常生活の一工夫で、心身の不調を改善
現代、コロナ禍による運動不足、不規則な生活習慣による自律神経の乱れ […]
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高タンパク＆植物由来のプロテインパンケーキ。ティータイムから体をつくる
2021年11月に販売された「麻の実プロテイン入り プロテインパン […]
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たばこは運動機能にどんな影響をもたらすの?【川﨑泰代の美筋食】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
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魅せる体は”納豆”でつくる？ マッチョのための自然派高タンパクメニュー登場
関西初の納豆かけご飯専門店710（コメナナイチゼロ）とトレーニング […]
美ボディ
インドア・アウトドアが対照的なふたり、だいおー＆海恋。「コスプレは全身が鍛えられます」【アコスタ池袋】
池袋サンシャインシティで開催されたコスプレイベント「アコスタ池袋」 […]
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「なぜ、歯ぐきが健康な人ほど長生きできるのか？」見落とされがちな相関関係に迫る
書籍『なぜ、歯ぐきが健康な人ほどいつまでも長生きできるのか』（クロ […]
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美女格闘家・ぱんちゃん璃奈が見せる七変化。1st写真集「虹色ぱんちゃん」が発売
以前にVITUP! でも取材させていただいていた、ぱんちゃん璃奈さ […]
