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【はじめてのコンディショニング #09】スキャプラ・エクササイズ 〜肩甲骨の動きを取り戻す〜
第9回目は「スキャプラ・エクササイズ」をご紹介します。 スキャプラ […]
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【バズーカ岡田流】ピンチをチャンスに変える家トレ #01 ～自重トレでさらなる進化を～
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、外出自粛が続く現在。ついつ […]
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Gapのフィットネスラインから2020夏コレクションが発売
アクティブでスタイリッシュな毎日を彩るGapのフィットネスラインか […]
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【バズーカ岡田流】ピンチをチャンスに変える家トレ
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外出の自粛、テレワーク、ジムの休業などによって運動不足が懸念される […]
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産前産後のママたちも適度な運動が必要。そんなママ向けに、フィットネ […]
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「筋肉は本業で活かすことができない（笑）」コスプレ筋肉弁護士・小林航太 #2
コスプレイヤーで現役の弁護士という異色の肩書を持つ小林航太さん。今 […]
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糖尿病をはじめとする生活習慣病や循環器疾患の罹患率、さらに死亡率を […]
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動画サービス「niconico」で、クロスフィットトレーナー・モデ […]
