ヘルス
脂肪の分解、動脈硬化や認知症の予防・改善…筋トレが健康にプラスになる理由
筋肉から分泌される物質が健康を増進させる 前回はマイオスタチンやI […]
マッスル
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.39 Ran（Update）前編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
美ボディ
「すごい新人が現われた」競技歴3年でフィジーク日本一 最強主婦・荻島順子がデビュー戦を振り返る
日本の未来を担うかもしれない美筋女子たちの素顔に迫る『美筋女子TI […]
マッスル
筋肥大をコントロールし、筋トレをすると減る「マイオスタチン」とは？ 拮抗薬も存在
筋肉のサイズをコントロールする「マイオスタチン」 体内の臓器や細胞 […]
マッスル
“部分痩せ”はできる？ できない？ ダイエットやトレーニングの常識が覆されるかも
筋肉や脂肪は直接的なコミュニケーションをとっている？ 人間の体は脳 […]
スポーツ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.38 吉田倭斗（Fulaid）後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
ヘルス
熱の産生、臓器間コミュニケーション、体液循環サポート、水分の貯蔵…意外と知らない筋肉の役割
人工的に筋肉をつくるのは至難の業 筋肉は現在の人間の科学力では決し […]
スポーツ
「クリアできないとネットで叩かれる」SASUKEナンバーワン女子が挫折を乗り越えられた理由
日本の未来を担うかもしれない美筋女子たちの素顔に迫る『美筋女子TI […]
スポーツ
SASUKEナンバーワン女子・大嶋あやの、「ひとつのことをやり抜く美徳」に反したコンプレックスを語る
日本の未来を担うかもしれない、美筋女子たちの素顔に迫る動画コンテン […]
スポーツ
「寝ても寝なくてもお金入ってこない」信用金庫職員→クライマー・大嶋あやのが味わった失業不安と夢を追う困難さ、越えた秘訣は凪のような心
2024年のワールドカップ出場を目指し、挑戦を続けるスピードクライ […]
