ヘルス
現代人に筋トレが必要な理由 オートメーション化が進む時代からの警告
人間らしく生きるには筋トレをするしかない 前回、人間がSFの火星人 […]
ヘルス
人間のプロポーションは筋力と関係している ウルトラマンになるには体型を変えるしかない
ウルトラマンは地球上では活躍できない⁉ SFの世界で […]
ヘルス
人類にとって筋肉は何を意味するか？「脳＝支配者・筋肉＝労働者」ではない
なぜ筋肉はあるのか？ このコラムでは、研究者＆トレーニーとしての私 […]
ヘルス
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）～2023年の反省
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
マッスル
世界と戦う3児の母。「大好きな筋トレが毎日できて幸せです♡」【美筋女子TIME（後編）】
55歳にして女子フィジークの頂点に立った荻島順子さんをゲストに迎え […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第74回】2023年の重大ニュースは…
早いもので2023年は今日と明日の2日で終わりです。あっという間の […]
My Training life
「ビキニは女性美の究極体」バズーカ岡田躍進の裏で誕生したプロビキニアスリート【My Training Life】
バズーカ岡田こと岡田隆が11月、“世界最大のドラッグフリーコンテス […]
美ボディ
55歳のフィジーク新女王。最強ボディの秘密はアツすぎる情熱と師との絆【美筋女子TIME（前編）】
日本の未来を担うかもしれない美筋女子たちの素顔に迫る『美筋女子TI […]
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パーソナルトレーナーと結婚したら――。愛川ゆず季が語る笑えない（？）二人三脚
女子プロレス界で一世を風靡し、現在は“奇跡の40歳”と呼ばれる美ボ […]
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2.5次元ボディ・桃戸ももが内田理央にコスプレ術を伝授。マキマに変身させる
“奇跡の2.5次元ボディ”と呼ばれ、本格的なトレーニングで磨いた美 […]
