マッスル
「肩が回らなくてもいいから、マッチョになりたい」歯科医師・長澤秀樹#1【筋の旅人】
2015年の大会デビュー以来、国内外の大会で結果を残してきた長澤秀 […]
チャレンジ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.2 澤 宗紀（FLENJI）前編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
ヘルス
グルテンフリーを始めるにあたってのコツなどはある？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
バズーカ岡田にきけ！
筋肉痛のときはトレーニングはしないほうがいいのですか？【バズーカ岡田にきけ】
これからボディビルを始める初心者から、大会出場もあるベテランまであ […]
ヘルス
短期間で効果が実感しやすい取り組みは？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第40回】新しい環境に馴染む方法
新年度が始まって早くも1ヵ月が経とうとしています。個人的には1月よ […]
フード
プロテインの摂取は「朝食後」がおすすめ
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
スポーツ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.1 澤木一貴（SAWAKI GYM）後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
ヘルス
栄養的な観点から蕎麦のよさを教えて【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
ヘルス
痛風が心配です。摂り過ぎに注意したほうがいいものは？【桑原弘樹の栄養LOVE】
サプリメント実践的活用のスペシャリストである桑原弘樹さんが、サプリ […]
