トピックス
「のがちゃんねる」監修、使用感とデザインにこだわった理想のヨガマットが誕生
フィットネス系人気YouTuberとして活躍中の「のがちゃんねる」 […]
トピックス
筋トレ後にホッと一息？ 温かいプロテインが登場
プロテインと言えば、水や牛乳で割ってトレーニング後に飲むのが一般的 […]
トピックス
ストレッチから筋トレまでできる！ 「筋膜エクサローラー」が新発売
「筋膜リリース」という言葉が、近年注目を集めています。   […]
ヘルス
寝落ち確定の「連想式睡眠法」を試してみた 「気まぐれVITUP!」by 編集部員：中野
VITUP!をご覧の皆さん。こんにちは、こんばんは、おはようござい […]
スポーツ
脱ロボット化と筋トレ効果アップにストレッチ【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第168回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
movie
寝る前や、オフィスでの休憩がてらにリカバリーヨガをやろう【ヨガインストラクター・山内やよいの「ヨガで日本を元気に!!」】
ヨガに対して、あなたはどんなイメージを持っているだろうか。女性が行 […]
ヘルス
ヨガで前向きにポジティブに。今までの自分とはおさらば【ヨガインストラクター・山内やよいの「ヨガで日本を元気に!!」vol.4】
ヨガに対して、あなたはどんなイメージを持っているだろうか。女性が行 […]
ヘルス
ヨガの効果を最大限に！オススメアイテムとは？【ヨガインストラクター・山内やよいの「ヨガで日本を元気に!!」vol.3】
ヨガに対して、あなたはどんなイメージを持っているだろうか。女性が行 […]
ヘルス
ヨガだけどヨガとは言わない。積極的に取り組んでもらうために【ヨガインストラクター・山内やよいの「ヨガで日本を元気に!!」vol.2】
ヨガに対して、あなたはどんなイメージを持っているだろうか。女性が行 […]
ヘルス
コロナ疲れはヨガで撃退!! 心と体をヨガで健やかに【ヨガインストラクター・山内やよいの「ヨガで日本を元気に!!」vol.1】
ヨガに対して、あなたはどんなイメージを持っているだろうか。女性が行 […]
