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第20回アジア競技大会（2026／名古屋）のエンブレムデザインが決定
アジア最大のスポーツの祭典、第20回アジア競技大会（2026／愛知 […]
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ドコモタワーがキャンドルに
東京・新宿駅の南側に、ひときわ目を引く高層ビルがあるのをご存知の方 […]
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【はじめてのコンディショニング #01】レッグロワリング ～膝・腰への負担を軽減～
はじめまして。コンディショニングトレーナーの黒木博幸と申します。 […]
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世界初、サッカースパイクのサブスクリプション
2018年にクラウドファンディングで復活したYASUDAから、20 […]
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上に立つ人間の大事な仕事は決定すること【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第108回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
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サンダルをはくだけで運動&健康効果UP!?
ヒザが曲がると腰や背中の筋肉に連鎖反応が起こり、「ゆがみ姿勢」にな […]
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ダイエットにも遺伝子分析を活かす時代が到来？
遺伝子分析の技術がダイエットの世界でも活かされるようになりました。 […]
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「使える筋肉」の作り方を広める伝道師 ④ホグレルマシンで「現役復帰」
このワークショップで試したホグレルマシンは計5種類。前回の3つに続 […]
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仕事中でもできる15秒のストレッチ。ラジオ体操を元につくられた『＃ラジレッチ』
フィットネスアプリ「WEBGYM」で、ラジオ体操の動きを元に考案さ […]
