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【はじめてのコンディショニング #01】レッグロワリング ~膝・腰への負担を軽減~
はじめまして。コンディショニングトレーナーの黒木博幸と申します。 […]
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2018年にクラウドファンディングで復活したYASUDAから、20 […]
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
ヒザが曲がると腰や背中の筋肉に連鎖反応が起こり、「ゆがみ姿勢」にな […]
春らしい気候になってきました。これから暑くなってくると、通気性のい […]
遺伝子分析の技術がダイエットの世界でも活かされるようになりました。 […]
このワークショップで試したホグレルマシンは計5種類。前回の3つに続 […]
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3月は13日が『世界睡眠の日』、18日が『睡眠の日』と睡眠の日が続 […]
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