格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第40回】新しい環境に馴染む方法
新年度が始まって早くも1ヵ月が経とうとしています。個人的には1月よ […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第39回】5月13日にロンドンで闘います
すでに発表になってますが、5月13日（日本時間14日）にロンドンで […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第38回】筋肉ツー（2）は筋肉痛にあらず
自分は現在筋肉痛です。普段からトレーニングをしていると、運動をして […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第37回】グループトレーニングの鬼教官です。
この連載を読んでくれている方は、自分が毎日トレーニングをしているこ […]
フード
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第35回】自分の健康法は普通の生活をすること
前回に続き、読者の方の質問に答えていきたいと思います。今回の質問は […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第34回】格闘家あるある～○○しがち
今月のコラムでは読者の皆様からの質問にお答えしていきたいと思います […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第33回】2022年にやりたいことと欲しいもの
新しい年が始まって１ヵ月、今回は2022年にやってみたいことを書い […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第32回】新成人の皆さん、おめでとうございます！
VITUP!読者の皆さん、あけましておめでとうございます。今年もよ […]
格闘技
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第31回】2021年を表す漢字は「〇」です。
2021年も残すところ、今日と明日の2日となりました。1年はあっと […]
ファッション
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第30回】赤コスチュームにする２つの理由
今回は読者の方からの質問にお答えしたいと思います。その質問はこちら […]
